レンジで簡単!ふわふわ豆腐入り肉団子

レンジで簡単!ふわふわ豆腐入り肉団子の画像

Description

お豆腐入りのふわふわ柔らかい肉団子です♬冷めても美味しいのでお弁当にぴったり♡息子大絶賛!

材料 (8個分)

肉団子のたね
大さじ2杯
小さじ1杯
しょうが(すりおろし)
小さじ1杯分
小さじ1/4杯
コショウ
少々
ソースの調味料
ケチャップ
大さじ2杯
中濃ソース
大さじ1杯
きび糖(砂糖)
小さじ2杯
醤油
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに肉団子のたねの材料を全て入れて、粘りが出るまで混ぜ合わる

  2. 2

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    耐熱容器にソースの調味料を入れて混ぜ合わせ、1を8等分にして丸めてソースの上に間隔をあけて並べ、ふんわりラップをかける

  3. 3

    写真

    600wのレンジで3分加熱して取り出し、ソースを絡めながら裏返す

  4. 4

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    ラップを外して600wのレンジで2分加熱し、ソースを絡めて冷ます

  5. 5

    写真

    お弁当箱には、冷めてから詰めて下さいね♬

  6. 6

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    『【お弁当】レンジで簡単!ミートボール』(レシピID : 5593915

  7. 7

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    『ミートボールスパゲティ』(レシピID : 4966590

  8. 8

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    『ミートボール』(レシピID : 5323685

  9. 9

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    『レンジで簡単!肉団子の甘酢あん』(レシピID : 5202320

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コツ・ポイント

竹串を刺して、中から透明の肉汁が出たらOKです(濁った汁が出たら加熱時間を増やして下さいね)

このレシピの生い立ち

息子のお弁当に!
息子大絶賛のおかずです♬
レシピID : 5725215 公開日 : 19/07/03 更新日 : 21/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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まあまま☆0403
お豆腐少し水切りしたのでふわり、もちもちに(*´˘`*)レンジで簡単♡甘辛とっても美味しく出来ました♡お弁当にぴったり感謝です♡
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LimeLunch
息子お弁当に!簡単美味しい味付けで満足仕上がりご馳走様です♬
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☆まきぞう☆
ふわふわでおいしい。お肉を食べない娘も食べました♪リピします⭐︎
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사랑이♡
何度もリピしています。レンチンで簡単!スピードレシピに助かってます。食感も、もちもちして柔らかくてとても美味しいです!