レンジ サラダチキン

レンジ サラダチキン

Description

レンジで簡単にサラダチキンを作りました。

材料

とりむね肉
2枚
砂糖、塩
各大さじ1
大さじ2

作り方

1

・とりむね肉の皮をとり観音開きにする。
・耐熱袋に砂糖、塩を都度刷り込み5分くらいおく。

2

・600wのレンジで両面3分ずつ加熱する。
あら熱をとりそぎ切りにして出来上り!

3

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・チャバタにサンドしました。
レシピID5724502

4

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・サンドイッチの具にしました。

5

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・葱ソースをかけました。
レシピID5732909

6

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・ごまクロワッサンにサンドしました。

コツ・ポイント

むね肉をそぎ切りにすること。

このレシピの生い立ち

サラダチキンの覚え書きです。
レシピID : 5725474 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/07/10

First tsukurepo mark
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ヘルシーで美味しいです。 定番メニューとしてお気に入りに追加。

レディー・ババア

嬉しいつくレポThanks!定番になれて嬉しいです(^^)