シーフードミックスとチキンのパエリア

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Description

夜ご飯の唐揚げ用に仕込んだ鶏肉を使って、簡単なランチを。

材料 (2人分)

1枚分
ふたつかみ程度
塩胡椒
少々
ほんだし
小さじ1
150cc
2膳分
サフラン
箸先につくくらい
ピーマン、パプリカ
適量
レモン
黒胡椒
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆にんにくおろし
小さじ1/2
☆しょうがおろし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を、☆で数時間漬け込んでおく。(大量に仕込んで、残りは唐揚げに^ ^)

  2. 2

    フライパンでチキンとシーフードミックスを焼く。シーフードに軽く塩胡椒をする。

  3. 3

    チキンとシーフードを別皿にとりだしておく。

  4. 4

    フライパンを洗わず、水とほんだしを加え煮立たせ、白ご飯を投入。お好みでサフランで色と香りをプラス。

  5. 5

    写真

    まんべんなくご飯を混ぜたら、グラタン皿へ敷き詰める。

  6. 6

    チキン乗せて230度のオーブンで10分焼く。

  7. 7

    彩りに野菜を乗せて、もう5分焼く。

  8. 8

    お好みでブラックペッパーをかけたり、レモンを添えてどうぞ。

コツ・ポイント

ご飯を混ぜた時点で味見して、薄ければ調整してください。

このレシピの生い立ち

夜ご飯の仕込みも兼ねたお昼ご飯を作りたくて。
レシピID : 5728211 公開日 : 19/07/04 更新日 : 19/09/05

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初れぽ
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ママヨリ
玉ねぎ入り。冷凍のグリル野菜ミックスを使って。