おからパウダー！揚げない☆スフレコロッケ

Name: おからパウダー！揚げない☆スフレコロッケ
Ingredients: 卵 1個; おからパウダー 大さじ1; マヨネーズ 小さじ1/2; 牛乳 小さじ1/2; 塩 少々; パン粉 適量

Description

糖質制限！エッグスフレコロッケ

1個

大さじ1

マヨネーズ

小さじ1/2

小さじ1/2

塩

少々

パン粉

適量

じっくり焼くだけ！

おからパウダーのコロッケを作ろうとしておからを多めに入れたらパサパサで美味しくない・・・おからを減らしてふわ玉と合わせたら・・・正解
そのまま揚げないフライにしてみたら・・・ふわふわで美味しくなりました

レシピID : 5728318 公開日 : 19/07/05 更新日 : 19/07/05