ヒラメのヅケ茶漬けの画像

Description

朝食に簡単♪青森県産ヒラメのヅケ茶漬けです!(^^)!

材料 (2人分)

ヒラメ柵
150g
2本
すりごま
少々
日本酒
醤油
みりん

作り方

  1. 1

    写真

    ヒラメの捌き方はコチラから
    https://cookpad.com/recipe/5456603

  2. 2

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    ハラス骨、小骨、皮を除去した四半身を用意する。
    尾鰭側からそぎ切りにする。

  3. 3

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    漬けダレを煮切り冷やしてから、切り身を入れる。
    分量は、日本酒:醤油:みりん=2:1:1。

  4. 4

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    だし汁を温める。

  5. 5

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    ご飯の上に漬け込んだ切り身を載せる。

  6. 6

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    だし汁をかけ、すりごま、大葉、小ネギを散らして出来上がり。
    お好みでワサビを添えても美味しいですよ。

コツ・ポイント

だし汁はお好みで、かつおだし、昆布だし等で仕上げてください。
手抜きの場合、漬けダレは煮切らなくても大丈夫。
車の運転をする場合は、しっかりと煮切るか日本酒を入れないでください。

このレシピの生い立ち

ヒラメは青森県の魚に指定されている高級魚で、平成5年以降の24年間で16回も漁獲量が全国第1位となっています。
白身魚特有の繊細さの中にも甘さと旨味があり、刺身はもちろん、一手間かけてヅケ茶漬けにするのもオススメですよ。
レシピID : 5729325 公開日 : 19/07/10 更新日 : 19/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ごはん好きパンも好き
昨夜から仕込んでいました。写真はお湯注ぐ前ですが‥朝食に。めちゃくちゃ美味しい~!