しらすトーストの画像

Description

簡単で おいしい (#^.^#)
朝から 栄養満点トースト!!

材料

食パン(イングリッシュマフィン)
マヨネーズ
適量
適量
七味
適量
ごま油
適量
焼のり
適量
パン1枚につき1枚

作り方

  1. 1

    食パン (イングリッシュマフィンでも おいしい♪)にマヨネーズをぬる。

  2. 2

    しらすを敷く。

  3. 3

    七味を振る。
    小さなお子様や辛いのが苦手な方は 無くても大丈夫です。

  4. 4

    ごま油を少々 たらす。

  5. 5

    焼き海苔をちぎって 散らす。

  6. 6

    とろけるチーズを乗せる。

  7. 7

    彩り的に 再度 軽めに 七味を散らす。

  8. 8

    トーストする。

コツ・ポイント

ごま油は香り付け程度に軽めにの方がいいかも?!
多すぎるとベタベタに…
少量でも 充分香ります(#^.^#)

アレンジで大葉をちぎっても 爽やかで おいしかったです♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の 余り物から ご飯に合うなら パンでもイケるかも?!& クッキングの神様が降りてきて…
色んな要素をmixしてみたら カルシウムやミネラル等栄養素もバッチリなトーストができちゃいました(^-^)v
簡単&おいしい 我が家の定番レシピ
レシピID : 5729969 公開日 : 19/07/06 更新日 : 19/07/14

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