ポテトサラダ♪簡単暑い夏にレンジ料理
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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ジャガイモは皮を剥き、5mm幅の薄切りにして、
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3
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じゃが芋500gを皿に入れて、ふんわりラップして、500W９～10分レンジで加熱する
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4
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人参は2mm幅のイチョウ切り
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6
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４の人参にラップをかけて、レンジで３～４分加熱する
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7
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ｿｰｾｰｼﾞを1cm幅に切る
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8
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３のじゃが芋は、熱いうちにつぶして、
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9
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酢・塩を混ぜる
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10
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オリーブオイルを混ぜる
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11
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６の人参を加えて混ぜる
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12
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５のきゅうり・セロリを混ぜる
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13
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ソーセージを混ぜる
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14
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マヨネーズをかけて
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15
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粒マスタードをかけて混ぜる
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16
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味が足りなければ、塩こしょうでととのえ、出来上がり！
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コツ・ポイント
量は倍量で作りました
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
漢方薬のタカキ大林店
