心身魂が喜ぶ♬Rawチョコアイス

心身魂が喜ぶ♬Rawチョコアイス

Description

心や魂を整えるクリスタルの波動を転写した波動水《ジェムウォーター》と 《フラワーエッセンス》を使ってみました♡

材料 (作りやすい量)

冷凍したバナナ
2本(小さければ3本)
熟したアボカド
1個
生麹で作った甘酒
150ml
ドライデーツ
1.5カップ
ローカカオパウダー
大さじ6
ルクマパウダー
大さじ1(なくても可)
マカパウダー
大さじ1(なくても可)
チアシードパウダー
大さじ1(なくても可)
カカオニブ
(ブレンダー内で撹拌)大さじ1
カカオニブ
(撹拌後に入れる)大さじ2
クリスタルの波動を転写した波動水《ジェムウォーター》
400ml(浄水で可)
お好きなフラワーエッセンス
適量(なくても可)

作り方

1

ブレンダーにドライデーツと分量のお水を入れ柔らかくなるまで1時間ほど浸水する。

2

1に撹拌後に入れるカカオニブ以外の材料を入れ滑らかになるまで撹拌する。

3

2を冷凍可能な容器に流し入れ撹拌後に入れるカカオニブを入れて混ぜる。

4

3を冷凍庫で冷やし固めれば出来上がり♡(食べる前にフードプロセッサーで撹拌すると滑らかになります)

コツ・ポイント

Rawカカオパウダーがなければ純ココアパウダーでも作れますよ♬

このレシピの生い立ち

心身魂すべてが整うRaw foodを作ることが好きです♡
今回は、クリスタルの波動を転写した波動水である《ジェムウォーター》や《フラワーエッセンス》を使うことで心身魂すべてが愛に満たされるRawチョコアイスができました♡
レシピID : 5731633 公開日 : 19/07/07 更新日 : 19/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」