レンジ ほうれん草 白和え 絹ごし豆腐

レンジ ほうれん草 白和え 絹ごし豆腐

Description

レンジでほうれん草を加熱し、絹ごし豆腐も水きりをする時短、白和えです。

材料

ほうれん草
1/2袋
絹ごし豆腐
1丁
人参
少々
◎練りごま、砂糖
各大さじ1
◎醤油、黒白煎りゴマ
各小さじ1
◎塩
ひとつまみ

作り方

1

・ほうれん草→洗う→ざく切り耐熱容器に広げる→600wのレンジで1分30秒加熱する。
・人参→薄切り千切りにする。

2

・豆腐→キッチンペーパーに包んで600wのレンジで1分30秒→一度、取りだし裏返して1分30秒加熱する。

3

・ボウルに絹ごし豆腐と◎をいれよく混ぜ、ほうれん草、人参を和えて出来上がり!

コツ・ポイント

塩味は仕上げに味を見て追加する。

このレシピの生い立ち

白和えが食べたくて作りました。
レシピID : 5731920 公開日 : 19/07/07 更新日 : 19/07/07

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