鯖缶の簡単炊き込みご飯☆

鯖缶の簡単炊き込みご飯☆

Description

鯖缶を使った簡単な炊き込みご飯です☆汁ごと加えるので栄養を逃さずいただけます(o^^o)

材料

2合
鯖水煮缶
1缶
人参
40g
ピーマン
2個
エリンギ
1本
調味料
醤油
大さじ1
大さじ2

作り方

1

お米はといでおきます。

2

写真

エリンギと人参は5mm幅の短冊切り、ピーマンは大き目のみじんぎりにします。

3

写真

炊飯器にお米と少な目の2合分のお水、②のお野菜、調味料、鯖缶を汁ごと加えます。

4

写真

炊き込みご飯モード、もしくは普通炊飯で炊いたら出来上がりです。
炊き上がりにお好みで生姜の千切りをプラスしても◎

コツ・ポイント

野菜はお好みで!キノコは舞茸もオススメです(o^^o)

このレシピの生い立ち

子どもに野菜を食べてほしくって。
レシピID : 5732950 公開日 : 19/07/08 更新日 : 19/07/08

このレシピの作者

2016年度レシピエールに☆
旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理&旅先で食べたものを簡単に作れるように考えて料理を作るのが好きです@^^@管理栄養士。
(ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解のミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、裁縫、水泳、ダイビング、旅行)
instagram:chihiiiiiroo

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/11/14

写真

優しい味で美味しかったです。

kimi4desu

19/07/13

First tsukurepo mark
写真

エリンギをあわび茸で☆薄味ですが旨みたっぷり♡美味です(^-^)

umi☆neco

あわび茸で一段と美味しそうですね☆初レポ感謝です(o^^o)