鯖缶で☆野菜たくさんズボラなドライカレー

野菜は全てみじん切り

フライパンでみじん切りした野菜を火が通るまで炒める

豆腐を投入

他の野菜と合わせて豆腐の水気を飛ばす

そこに鯖缶、トマト缶を投入して混ぜる

グツグツしてきたら火を弱めてカレールーを溶かす

お好みで半熟目玉焼き、チーズをトッピングしても(^-^)

◯余ったら◯
パンにのせて焼けばカレートースト☆

◯余ったら◯
お弁当カップに入れてチーズをのせてトースターで焼き目を付けたらお弁当のおかずにも☆