きゅうりのゆかり和え(透析食)

きゅうりのゆかり和え(透析食)

Description

栄養量
エネルギー:8kcal
たんぱく質:0.5g
カリウム:80mg
リン:14mg
食塩相当量:0.2g

材料 (1人分)

きゅうり
40g
◎酢
2.5g(小1/2)
◎砂糖
1g(小1/3)
◎ゆかり
0.6g

作り方

1

きゅうりは5mmほどの輪切りにして、さっと茹でこぼす

2

袋に調味料(◎)と水気の切った1を入れ味を馴染ませる。

コツ・ポイント

★ゆかりには塩分が含まれます。使い過ぎに注意しましょう

このレシピの生い立ち

簡単なのでぜひ!
レシピID : 5733523 公開日 : 19/07/09 更新日 : 19/07/09

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