もやしと胡瓜のお浸し(9~11か月離乳食

もやしと胡瓜のお浸し(9~11か月離乳食

Description

大人の食事から取り分けて作るので、離乳食作りがとっても楽です♪

材料

もやし
10~15g
胡瓜(皮を除く)
10g
人参
10g
 A だし汁
適量
 A しょうゆ
1g
 
(分量は目安です)

作り方

1

大人メニュー「もやしと胡瓜の甘酢和え」の材料から取り分けたもやし、胡瓜、人参は1㎝位の長さの細切りにする。

2

①を軟らかくなるまで茹でるか電子レンジで加熱する。

3

Aを混ぜ合わせ、水気を切った②を加えて和える

コツ・ポイント

野菜はバナナ位の固さに茹でましょう。
大人の食事から取り分けるタイミングは、もやしと胡瓜の甘酢和え(大人メニュー)をご覧ください。
電子レンジでの加熱時は、耐熱の器に材料と水を加えてふんわりとラップをかけ、短時間ずつ様子を見ながら加熱を。

このレシピの生い立ち

離乳食作りがひと手間軽くなるように、大人の食事から取り分けるポイントを考えました。
レシピID : 5733785 公開日 : 19/07/12 更新日 : 19/07/12

このレシピの作者

相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介!離乳食の基本、保育園給食レシピ(http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html
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