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人参は、細切りにして耐熱容器に入れ、水を大さじ1加えてふんわりとラップをし、レンジ（500w)で4分加熱します
加熱したら、ラップのすき間から、余分な水分を流します
暖かいうちに、すべての調味料とよく和えたら出来上がり(^o^)
れぽありがとう♪色つやよく、美味しそう☺食欲も上がりますね！
ちぃうさにゃん
ちぃうさにゃん
