かんたんきのこ炒め ピリ辛 つくりおき

かんたんきのこ炒め ピリ辛 つくりおきの画像

Description

きのこは食物繊維が豊富。ダイエットにもおすすめのヘルシー食材です。生活習慣病の予防にも欠かせない食材。

材料

1袋
1房
1/2房
3個
1本
大さじ1
唐辛子細切り
適宜
つゆの素
大さじ2

作り方

  1. 1

    舞茸、しめじは手でさく。えのき茸、しいたけ、エリンギは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をしき、きのこを全て入れ炒める。

  3. 3

    きのこがしんなりしてきたら、唐辛子細切りとつゆの素(昆布つゆ)を入れ、からませて出来上がり☆

コツ・ポイント

誰でもかんたん。作り置きにも。

このレシピの生い立ち

きのこを日常的に食べたくて。
レシピID : 5737213 公開日 : 19/07/10 更新日 : 19/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちょこ☆ちょこ
エリンギだけですが^^;美味しくいただきました♡ごちそうさま
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ゆかりん1218!
ブロッコリーも入れて作ってみました。
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ルルルるか☆
美味しかったです♪

ありがとうございます^_^

初れぽ
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おきむや
簡単にできましたありがとうございます!

良かったです♪ありがとうございます^_^