高校男子弁当♡鶏胸のしっとり揚げ7/11

高校男子弁当♡鶏胸のしっとり揚げ7/11

Description

鶏肉を柔らかく下ごしらえしたので、ふわふわに~♡
うちの定番の焼肉のたれ風味であげました!うまし。

材料 (すべて適量)

鶏胸のしっとり揚げ
適量
かにかまの卵焼き
なすの煮浸し
ほうれん草のナムル

作り方

1

鶏肉の下ごしらえは、ほっこり~のさんのレシピ参照に。
それに焼肉のたれに蜂蜜胡椒を混ぜたたれを絡めて、一晩冷蔵庫に。

2

なすをあげたものをめんつゆ、水で浸して、鰹節をまぶす。

コツ・ポイント

塩、砂糖、水に酒、マヨネーズを加えて下ごしらえ。 
驚くほどふんわり。昨日は油淋鶏でいただきました

このレシピの生い立ち

鶏胸が安くてたくさん、下ごしらえしてあるので!
お財布にも優しい、うれしいレシピですね!
レシピID : 5737593 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/07/11

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