離乳期のチャーハン

離乳期のチャーハン

Description

食べむらがある1歳の息子もパクパクたべたレシピです。

材料 (子ども一人分)

★オランダ豆
一本
★人参
1/4
★玉ねぎ
1/8
ウィンナー(子ども用)
2本
ご飯
大人お茶碗一杯
醤油(牡蠣)
少々
小さじ1

作り方

1

最初に★の食材をかなり細かいみじん切りにします。ウィンナーは輪切りにした後十字に切って細かくします。

2

フライパンに油を小さじ1入れて中火で★の食材とウィンナーを入れて炒めます。

3

軽く火が通ったら、だしの素を小さじ1入れしんなりするまで炒めます。

4

炒めた具材にご飯を入れてさらに炒め混ぜます。

5

具材とご飯がまんべんなく混ざったら、火を止めて(牡蠣)醤油を少々入れて混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

だしの素に入っている塩分で炒めるので塩分は少なめです。
醤油は牡蠣醤油にするとさらに美味しく食い付きが良くなるのでオススメです。さらに薄い味を希望の方は醤油は無しで作って下さい。

このレシピの生い立ち

食べる日食べない日が激しく毎日のご飯に悩んでいるときに本当に珍しく完食してくれたので嬉しくなってレシピに追加しました。
レシピID : 5737996 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/07/11

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