簡単ヘルシー!タイ風鰯トマト缶サラダ

簡単ヘルシー!タイ風鰯トマト缶サラダ

Description

簡単でヘルシーしかも安い!おつまみにもおかずにも美味しい鰯トマト缶を使ったタイ風サラダ。タイ料理名はヤムプラーガッポン。

材料 (2人分)

鰯トマト缶
1缶
紫玉葱(又は玉葱)
1/4個
キュウリ
1/2本
生唐辛子
お好みの辛さ
✦タレ材料✦
ライム果汁(又はレモン)
大匙1
小匙2
パームシュガー(又は三温糖)
小匙1

作り方

1

写真

2

写真

3

写真

4

写真

コツ・ポイント

うちはパクチーが苦手な人がいるので入れませんでしたがパクチー好きな方は是非入れてください。もっと本格的なタイの味になりますよ(^^♪

このレシピの生い立ち

タイにいる頃スタッフが食材があまりない時に手軽に作ってくれたレシピを再現しました。
レシピID : 5738112 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/07/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」