カロリー控えめポテトサラダ

カロリー控えめポテトサラダ
じゃがいもの量を減らして、キャベツを入れました。気持ちカロリー控えめかな?

材料 (3~4人分)

じゃがいも
大2個
キャベツ
葉2枚
ハム
2枚
きゅうり
1/2本
マヨネーズ
大さじ2
ヨーグルト
大さじ1
牛乳
大さじ1
塩こしょう
適量

1

じゃがいもは皮をむき、1cm角に切る。キャベツも1cm角に切る。キャベツはさっと湯がき、じゃがいもは柔らかくなるまで湯がく。その間に、マヨネーズ大2、ヨーグルト大1、牛乳大1を混ぜてマヨネーズソースを作る。

2

きゅうりは輪切り、ハムは1cm角に切る。



3

湯がいたじゃがいもとキャベツ、きゅうり、ハムにマヨネーズソースをあえて、塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 57383 公開日 : 02/06/15 更新日 : 02/06/15

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