アボカドのおからパウダー焼き
作り方
コツ・ポイント
おからパウダーをつけるときに、厚めにすると外側のサクッと感が増します。
焦げやすいので、はじめにオイルを引かずにフライパンにアボカドを並べてから回しかけ、火加減にも注意をします。
焦げやすいので、はじめにオイルを引かずにフライパンにアボカドを並べてから回しかけ、火加減にも注意をします。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのおからパウダー、ヨーグルトにプラス以外の使い方を模索、パン粉代わりに使ってみました。
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