【朝食に!】簡単オートミールの作り方

【朝食に!】簡単オートミールの作り方

Description

忙しい朝にも!煮込まずに前日の夜漬けておくだけで簡単にオートミールが作れます。

材料 (1人分)

オートミール
60g
2カップ
好きな果物(ナッツ類)
適量

作り方

1

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果物を食べやすい大きさにカットする

2

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今回はブドウとカボチャにしました

3

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深めの器にオートミールを入れる

4

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豆乳を注ぐ

5

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スプーンでよくかき混ぜておく

6

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サランラップし、一晩置いておく

7

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朝食べる際にもしっかりと中身を混ぜて下さい

コツ・ポイント

温めても冷たいままでも美味しいです!ヨーグルト、きな粉、はちみつなどかけても◎

このレシピの生い立ち

朝食に簡単に食べれるレシピを考えました。
レシピID : 5739237 公開日 : 19/07/12 更新日 : 19/07/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

19/07/31

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また作っちゃいました! 今回はチアシード入り! 忙しい朝に最高!

らびのゆうママ

ありがとうございます~!チアシードで更に健康に良さそうです!

19/07/18

First tsukurepo mark
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加熱しなくても食べられるなんて!暑い夏に色々アレンジ出来そう!

らびのゆうママ

作りおきで簡単できますよね!作って頂きありがとうございます!