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簡単！サラダチキンのニラ人参炒め

簡単！サラダチキンのニラ人参炒めの画像

Description

ひまわり油炒め！オリーブオイルでもＯＫ

材料 （2人分）

サラダチキン缶
1缶
人参
1本
ニラ
1束
ガラムマサラ
少々
クミンパウダー
少々
塩黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    サラダチキンをばらしておく

  2. 2

    写真

    ニラはさっと洗って茎を切って短く切る

  3. 3

    写真

    人参は斜め薄切りにして細切り

  4. 4

    写真

    サラダチキンと人参を調味料で炒める

  5. 5

    写真

    人参がしんなりしたらニラを加えて軽く炒める

コツ・ポイント

HOKOサラダチキン缶（ひまわり油漬け）使用

このレシピの生い立ち

ニラ1束でなにか・・・高タンパク低脂肪な香辛料炒めに
レシピID : 5741451 公開日 : 19/07/14 更新日 : 19/07/14

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だんどり亭
簡単！サラダチキンのニラ人参炒め
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