ヘルシーフルーツサンド

ヘルシーフルーツサンド

Description

生クリームの代わりに、プレーンヨーグルトを使ってみました。

材料 (1人分)

食パン(国産小麦)
6枚切り
プレーンヨーグルト
350g
バナナ
1個
キウイ
1個

作り方

1

まず最初にキウイの皮を包丁で切り落としてから、パンに挟みやすいように乱切りにして切る。

2

次にバナナの皮を向いて、包丁でパンに挟みやすいように切る。

3

次に食パンの上に、プレーンヨーグルトをぬってバナナとキウイを交互に乗せ、パンの上に挟んだら完成です。

コツ・ポイント

フルーツは、家に有るものや自分好みのフルーツを乗せて挟んでみると楽しくなりますよ✨
後、食パンは国産小麦をオススメします。

このレシピの生い立ち

この時期になると生クリームは腐りやすくなるので、変わりに脂肪ゼロのプレーンヨーグルトを入れて作ってみました。
レシピID : 5742065 公開日 : 19/07/14 更新日 : 19/07/14

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