サラダチキンで回鍋肉

サラダチキンで回鍋肉

Description

サラダチキンを使って手軽に作る低脂肪・高タンパク質の回鍋肉です。

材料 (3〜4人前)

サラダチキン
2パック(200g)
キャベツ
1/4玉
にんじん
1/3本
ピーマン
2個
長ネギ
1/3本
クックドゥ回鍋肉
1箱

作り方

1

サラダチキンをほぐし、野菜を食べやすく切る

2

写真

油をしいたフライパンで野菜を炒める

3

野菜に火が通ったら、サラダチキンとクックドゥを加えて炒め合わせて完成

コツ・ポイント

サラダチキンは大きめにほぐすとボリューム感がでます。きのこを加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

低脂肪高タンパク質のサラダチキン、サラダ以外にも炒め物やスープの具材として使えます!
包丁を握る気力がないとき、サラダチキンとカット野菜の炒め物なら包丁いらずでできちゃいますよ(^^)
レシピID : 5745873 公開日 : 19/07/16 更新日 : 19/07/16

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