コルステロール下げる野菜スープ第2弾❣️

コルステロール下げる野菜スープ第2弾❣️

Description

こちらもキャベツとブロでコルステロール下げるよ♬

材料 (3人分)

キャベツ
110g
白菜
130g
ブロッコリー
1株
ぶなしめじ
1パック
冷凍ミートボール
15個
1000ml
鶏がらスープの素
山盛り大さじ1杯
小さじ3杯

作り方

1

写真

ブロッコリーを洗う★
洗い方はこちらご参考に!30分かかります
レシピID : 5536020

2

写真

ぶなしめじの石づきを切る方法はこちらご参考に〜♬
レシピID : 5299056

3

野菜を洗いキャベツと白菜を一口大に切りブロとしめじを小房に分け鍋に水を入れたら野菜とミートボール入れ蓋して強火煮立てる

4

沸騰したら鶏がらスープの素を入れ、スープ出来上がりに薄口醤油を入れる★召し上がれ〜♬

5

写真

スープにすりゴマをどうですか❓こちらご参考に〜♬
レシピID : 4542708

6

写真

スープに人参葉乗せても可愛いです!こちらご参考に〜♬
レシピID : 5580168

7

写真

スープに大根葉乗せても可愛いです!こちらご参考に〜♬
レシピID : 4517159

8

写真

チーズをスープに乗せても美味しいです!こちらご参考に〜♬
レシピID : 5641477

9

写真

ザ・ワンピースさんが島みかんさんRpの鶏だんごでスープ作って下さいました★手間のかかったスープ美味しそうですね有難う❤️

コツ・ポイント

冷凍ミートボール以外の方は工夫して作って下さい♪

このレシピの生い立ち

runa10さんのRpで使った冷凍ミートボールが大量に余ったので、知合いに野菜も沢山頂いたので、どうせならコルステロール下げる野菜スープ作ろうと考えレシピ化しました❣️
レシピID : 5748211 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/08/06

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写真

隠元キャベブロ舞茸白菜入れたよミートボールで馬馬❣️今日もガンバ

☆なあなクック☆

このスープはキャベツとブロッコリー入ってればいいのよ☆有難う