ぷるぷるミルクプリン
Description
バニラの香り、ぷるぷるの食感、簡単手作りなのに美味しいデザートです♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
春日部市保健センター
材料
（4人分）
作り方
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1
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ゼラチンを50ｍｌのお湯に入れてふやかす。
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2
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鍋に牛乳を入れ、沸騰しない程度に温めて１を入れる。
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3
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鍋の火を止めて、アイスクリームを入れて溶かす。
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4
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器に入れて冷蔵庫で冷やし固め、イチゴジャムをのせる。
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コツ・ポイント
【１人当たりの栄養価】
エネルギー 108kcal
たんぱく質 4.7ｇ
脂 質 5.9ｇ
食塩相当量 0.1ｇ
エネルギー 108kcal
たんぱく質 4.7ｇ
脂 質 5.9ｇ
食塩相当量 0.1ｇ
このレシピの生い立ち
牛乳やバニラアイスを使っているので、カルシウムを効率よくとることができます。お好きなジャムやフルーツを乗せてもおいしくいただけます♪
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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春日部市保健センター
