豆腐丼の画像

Description

手頃な食材の豆腐を主役に!

材料 (2人分)

1/3本
2枚
A・しょうゆ
大さじ1と1/2
A・ごま油
小さじ2
300g

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き、手で粗く崩してボウルに入れる。

  2. 2

    ザーサイは粗みじん切り、長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    大葉はせん切りにする。

  4. 4

    ①に②としらす、Aを入れてさっと混ぜる。

  5. 5

    器にご飯を盛り、④③を順にのせる。

コツ・ポイント

・残りがちなザーサイやしらす干しを活用
・具材調理はガスと電子レンジ不使用
・ご飯があれば5分以内で完成!

このレシピの生い立ち

食品ロスを削減するために、毎日の料理で工夫をすることが大切です。
「廃棄物を減少」「安価な食材」「省エネルギー」「短い調理時間」の4方向から考えた節約レシピ!
レシピID : 5749614 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/07/19

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