レンチン☆キャベツの肉巻きの画像

Description

暑い日の味方!レンチンレシピです。

材料 (5個分)

5枚
塩、こしょう
適量
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    -下準備-
    ・豚ばら肉は半分の長さに切っておきます。

  2. 2

    豚ばら肉2枚を重ねずに並べます。

  3. 3

    上に大葉を1枚置きます。

  4. 4

    キャベツをたっぷりその上にのせ、塩、こしょうをします。

  5. 5

    端からしっかりとくるくると巻きます。

  6. 6

    写真

    耐熱容器に重ならないように並べます。

  7. 7

    ラップをして電子レンジ600wで 4分半~5分加熱します。

  8. 8

    ぽん酢をつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

電子レンジ加熱後は、お皿が大変熱くなっています。
取り出すとき、ラップをはがす時、やけどにご注意ください。

お肉の厚さによって、加熱時間は加減してください。
キャベツがしんなりしてたくさん食べれます。

このレシピの生い立ち

火を使わないおかず作りを目指して。
レシピID : 5751028 公開日 : 19/07/21 更新日 : 19/07/21

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