レンチン☆キャベツの肉巻き
Description
暑い日の味方!レンチンレシピです。
材料
(5個分)
作り方
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1
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-下準備-
・豚ばら肉は半分の長さに切っておきます。
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2
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豚ばら肉2枚を重ねずに並べます。
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3
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上に大葉を1枚置きます。
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4
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キャベツをたっぷりその上にのせ、塩、こしょうをします。
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5
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端からしっかりとくるくると巻きます。
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6
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耐熱容器に重ならないように並べます。
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7
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ラップをして電子レンジ600wで 4分半~5分加熱します。
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8
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ぽん酢をつけて召し上がれ。
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コツ・ポイント
電子レンジ加熱後は、お皿が大変熱くなっています。
取り出すとき、ラップをはがす時、やけどにご注意ください。
お肉の厚さによって、加熱時間は加減してください。
キャベツがしんなりしてたくさん食べれます。
取り出すとき、ラップをはがす時、やけどにご注意ください。
お肉の厚さによって、加熱時間は加減してください。
キャベツがしんなりしてたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
火を使わないおかず作りを目指して。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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