時短 ステーキ丼 生肉!レアステーキ丼!
作り方
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1
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ステーキ用の牛肉を塊のまま使います。
赤みが多いほうがオススメ!
セール時に買うとお得!
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2
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小さめのフライパンに油を注ぎます。
オリーブオイルにしましたが、お好みで!
フライパン全面に油が行き渡る程度。弱火で!
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3
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油があたたまったら、お肉を入れます。
3分間かけて両面を揚げ焼きに!
テレビは2分でしたが、油が少なめなので時間を長く!
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4
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揚げ焼き時はフライパンを傾けて、少しでも油にお肉が浸るようにします。
中はジュワッと、外側ぱりっと焼けます!
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5
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両面焼けたら油を器(捨てるなら捨てる容器や新聞紙を入れた牛乳パックなど)にあけ、さっと焼いてすぐに火から下ろします
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6
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お刺身の要領でお肉を薄切りにします。
切るのが得意ではないので写真では少しあつくなってしまいました。
厚さはお好みで!
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8
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黒胡椒をかけます
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9
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★マークのものを混ぜて、タレを作ります。お店の味がわからないのですが、和風とのこと。家にある材料で簡単に美味しかった!
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10
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タレは足りないかもしれません!お好みで追加してください!
黄身をのせてもいいですね!
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コツ・ポイント
揚げ焼きのため、油を普通より多く使います!
揚げ物前に行うか、お昼に作って夜また油を使うものを作るといいかも!
揚げ物前に行うか、お昼に作って夜また油を使うものを作るといいかも!
このレシピの生い立ち
テレビで紹介していた焼き方を真似しました!嵐にしやがれでやっていた
がぶ丼 というレアステーキ丼がどーしても食べたくて!
がぶ丼 というレアステーキ丼がどーしても食べたくて!