トマトとナスのマリネの画像

Description

タッパで混ぜればそのまま常備菜

材料 (4人分)

1本
半玉
★お酢
大さじ2
★オリーブ油(エクストラバージン)
大さじ2
★レモン汁
大さじ1
★はちみつ(お砂糖でも)
小さじ1
★塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを食べやすい大きさにカットして、ひとつまみの塩を入れた水に浸ける

  2. 2

    フライパンにカットしたナスが半分浸かるぐらいの油(分量外)を温め、ナスを素揚げする。

  3. 3

    写真

    余熱で火が通るので、もうちょっとかなーぐらいのところで上げ、タッパへ

  4. 4

    トマトを食べやすいサイズにカットして、ナスを入れたタッパへ

  5. 5

    玉ねぎをスライスして同じタッパへ

  6. 6

    写真

    すべての材料をタッパに入れたら、★を混ぜ合わせたマリネ液を回しかける

  7. 7

    タッパの蓋を閉め、振ったり逆さにしたりして、マリネ液を全体に行き渡らせる

  8. 8

    冷蔵庫で1時間程冷やせば食べ頃です♪

コツ・ポイント

ナスを揚げる前に塩水に浸すことで、油を吸いすぎません。

このレシピの生い立ち

共働きママの夏の常備菜です
レシピID : 5753101 公開日 : 19/07/21 更新日 : 19/07/21

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