アスパラガスのガーリック炒めの画像

Description

簡単だけれどアスパラのうまみが味わいやすいレシピです。

材料

にんにく
2片
オリーブオイル
大さじ1
1つまみ
コショウパウダー
適量
白ワイン
大さじ1程度
(お好みで輪切り唐辛子)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは水洗いし半分から下をピーラーで剥いた後、下を2cmくらい切り落とす。長さは2等分でもそのままでもどちらでも。

  2. 2

    写真

    鍋に湯を沸かし、ひとつまみの塩を入れ、アスパラガスの下から入れ、色が鮮やかな緑になったらすくい上げる。

  3. 3

    このあと炒めるので、全体に火が通らなくともOK。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルと、みじんぎりのにんにくと塩コショウ、お好みで唐辛子を入れ中火にかける。

  5. 5

    香りが立ったら2と白ワインを入れて絡めたら完成。

コツ・ポイント

茹でてから炒めることで、シャキッと色鮮やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

アスパラガスが安く売られていたので。
レシピID : 5753301 公開日 : 19/07/27 更新日 : 21/07/28

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