こんにゃく麺の冷やし中華★手作りたれ

こんにゃく麺の冷やし中華★手作りたれの画像

Description

こんにゃく麺&手作りたれのヘルシー冷やし中華です!ダイエット中でも大満足の一品!

材料 (1人分)

こんにゃく麺(中華麺風)
1袋
ゆで卵、きゅうり、ハム、カニカマ等お好みの具材
適宜
[冷やし中華たれ]ID5756481
★酢
大さじ1.5
小さじ2
★砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ★の調味料を混ぜ合わせて、冷やし中華たれを作ります。
    ID5756481

  2. 2

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    冷蔵庫で冷やしておいたこんにゃく麺をザルにあけ、サッと水洗いします。

  3. 3

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    器にこんにゃく麺を入れ、その上にゆで卵、細切りしたきゅうり、ハム、カニカマ等お好みの具材を乗せます。

  4. 4

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    あとは手作り冷やし中華たれをかけて召し上がれ♪
    ※使用するたれの量はお好みで加減してください!

  5. 5

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    アクツこんにゃく「こんにゃく中華麺風」を使用しました♪この時期は品薄気味ですが(;ω;)見つけたら是非!!

  6. 6

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    2019.9.17
    「こんにゃく麺」の人気検索トップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

  7. 7

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    2020.8.31
    「こんにゃく麺」の人気検索第1位になりました♪
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

※使用する量はお好みで加減してください!
※中華ドレッシングとして、野菜、豆腐等にかけても美味♡

このレシピの生い立ち

こんにゃく麺に付属のたれがないので、自己流で冷やし中華たれを作ったところ、なかなか美味しくできたので、分量を忘れないように覚え書きとしてレシピアップしました。
レシピID : 5753851 公開日 : 19/07/23 更新日 : 23/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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みみずずひろ
こんにゃく麺冷やし中華をお弁当にするのに助かりました!タレは微調整なしの一発で決まりました!また作ります✌︎('ω'✌︎ )
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machinachi
さわやかなタレです。卵失敗しました。
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mipoみぽ
たれ、美味しかったです😋ヘルシーで嬉しい💕のに、🍙追加でダイエットできず…
初れぽ
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❊プゥ❊
タレ旨かったよ~♡麺茹でなくて良いから楽でいいよね♡ご馳走さま

火を使わなくて良いから楽チンだよね♪ヘルシー&豪華ランチ羨♡