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Description

“男の一人暮らしに最適”
作り置きして料理回数を削減

材料

220 g
800 cc
1/2 個
1/2 本
適量
2 個
ほんだし
16 g
250 g
150g
150 g
適量
刻み紅しょうが
適量
マヨネーズ
適量
お好み焼きソース
適量
適量
少々

作り方

  1. 1

    キャベツを千切り,ねぎを適当な大きなに切り
    、長芋をすりおろし,ちくわを輪切り,豚バラとイカを好みの大きさに切る

  2. 2

    大きめのボウルに小麦粉,水,キャベツ,長芋,卵,ほんだし,豚バラ,エビ,イカ,ちくわ,紅しょうがをいれかき混ぜる

  3. 3

    フライパンやホットプレートに油をひき,混ぜ合わせたものを流し込む

  4. 4

    両面しっかり焼き,マヨネーズ,ソース,かつおぶし,青のりをかけて完成

コツ・ポイント

生地の柔らかさは,長芋の量で調整してください.

このレシピの生い立ち

調理器具の少ない男の一人暮らしでも、簡単に美味しいものが食べたい!
レシピID : 5754796 公開日 : 19/07/23 更新日 : 19/10/04

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