米粉でチジミ風
作り方
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1
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米粉 卵 ちくわ ニラ 豆乳をボールにいれ
混ぜ合わせます
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2
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フライパンを熱し豚肉を先にひきつめ
その上に生地を流し入れ焼きます。
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3
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ひっくり返し裏表こんがりやきます。
ごま油をひっくり返すまえに網目状に少し
かけておくとこんがり焼けます。
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4
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裏表こんがり焼けましたら
食べやすい大きさに切り分けて
我が家はノーマルに醤油で食べます。
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コツ・ポイント
たれはお好みでいろいろお試し下さい。
夏休みのおやつやお昼ごはんにいかが?
夏休みのおやつやお昼ごはんにいかが?
このレシピの生い立ち
米粉100%のチジミが作りたく
またタンパク質たっぷりの
伸び盛りの子供が満足するお昼ごはん
を作ってみました。
またタンパク質たっぷりの
伸び盛りの子供が満足するお昼ごはん
を作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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