韓国・妊婦糖質制限・ほうれん草胡桃ナムル

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   お湯を沸かし、ほうれん草を1分ほど茹でて冷水にとり、水気を切り食べやすい長さに切る。

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   調味料◎刻んだクルミ・すりゴマ・醤油・ごま油・出汁を入れ混ぜたボウルに、ほうれん草を入れて和える。

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   ※クルミは無塩のものが良いですが、有塩であれば醤油を調節して下さい。
   
   ※このレシピは日本のキッコーマンのお醤油を使用。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち