ヘルシー♪おからパウダーで簡単クッキー♡
作り方
-
-
1
-
オーブンを180度に予熱しておく。
おからパウダーとアーモンドパウダーを混ぜておく。
-
-
-
2
-
やわらかくしたバターと砂糖を泡立て器で混ぜる。さらに卵を加えて混ぜる。卵が冷たいと分離することがありますが、大丈夫です!
-
-
-
3
-
合わせておいたおからパウダーとアーモンドパウダーを入れ、ゴムべらでひとまとめにする。
-
-
-
4
-
生地を棒状にし、包丁で好みの厚さに切る。天板に並べて15分ほど焼く。
-
-
-
5
-
焼き上がりは柔らかいので、崩れないように注意して下さい(><)
-
-
-
6
-
柔らかめの生地ですが、少し冷やせば型抜きもできます。お好みの形で作ってみてください( *´꒳`* )
-
-
-
7
-
エリスリトールを使えばさら低糖質なクッキーになります♪砂糖をエリスリトールに置き換える場合は90g使用して下さい。
-
-
-
8
-
無塩バターはケーキマーガリンなどでも代用できます。
-
-
-
9
-
ココア味や抹茶味にする時は、おからパウダーを5g減らし、ココアパウダーor抹茶を5g入れて下さい!
-
-
-
10
-
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
家族が糖質を控えた食事をしているので作りました♪
我が家では砂糖ではなく、エリスリトールを使いさらに低糖質なクッキーにしています(^-^)
我が家では砂糖ではなく、エリスリトールを使いさらに低糖質なクッキーにしています(^-^)