大葉ごはんと夏野菜カレー☆の画像

Description

今が旬の夏野菜がゴロゴロと入った、
ボリューミーなカレーです☆
大葉ごはんは香りが良く、美味しいです☆

材料 (カレールー1箱分)

1個
1個(小さめなら2個)
1本(小さめなら2本)
1/2本(小さめなら1本)
小さめ3個くらい
塩コショウ
少々
にんにく
2片
少々
カレールー
1箱
ひたひたよりちょっと少なめ
10枚くらい
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎとズッキーニは3㎜くらいにスライスし、なすは6等分くらいのくし切りにする。
    他の野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ジャガイモとなすは水につけてあく抜きする。
    肉は一口サイズくらいに切る。

  3. 3

    にんにくをみじん切りにし、鍋に油とにんにくを入れ、火にかける。

  4. 4

    香りがたってきたら肉と野菜を入れ、塩コショウをし炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら具材が少し出るかなくらいの量の水を入れる。

  6. 6

    煮立ってきたらルーを入れ、かき混ぜながら溶かす。

  7. 7

    ルーが溶けたら弱火中火にし、にんじんやジャガイモが柔らかくなるまで煮込む。
    時々焦げないように混ぜる。

  8. 8

    大葉をみじん切りにする。
    炊きたてのご飯に大葉と塩を入れよく混ぜる。

  9. 9

    写真

    お皿にごはんとカレーを盛り付けたら出来上がり☆

コツ・ポイント

茄子、ズッキーニは薄くしすぎると溶けてしまうので適度な厚さに。
野菜から水分が出るので水はひたひたより少なめに。
具材はゴロゴロとした形があるほうがボリューミーで美味しいです。

このレシピの生い立ち

今が旬の夏野菜をたっぷり食べたくて☆
レシピID : 5757338 公開日 : 19/07/24 更新日 : 19/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
黒こっぺ
とっても美味しかったですー(^o^)/
初れぽ
写真
Halü★mama
大葉ご飯が美味しかったー!また作ります!

簡単で美味しいですよね! 作ってくださりありがとうございます