色鮮やかなひじき煮物 具沢山大量作り置き

色鮮やかなひじき煮物 具沢山大量作り置きの画像

Description

育ち盛りの子供に、具だくさんのひじき煮です。
たくさん作って、お弁当やアレンジメニューにご利用いただけたら嬉しいです。

材料

1枚
1/2本
1/2本
粉末だし
2袋
砂糖
25g
しょうゆ
30cc
少々
こしょう
少々
ごま油
大さじ2
750cc
 

作り方

  1. 1

    最初に、ひじきを10分くらい水につけて戻しておきます。

  2. 2

    写真

    油揚げは千切り、にんじんは太さにより半月かイチョウ切り、こんにゃくは2×3cm、ねぎ5mm幅、ちくわ3mm幅です。

  3. 3

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    ごぼうは、太い細いありますが1つの大きさを揃える感じで切り、水にさらします。大豆水煮は汁のまま使います。

  4. 4

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    ひじきをザルに移し、水をしっかり切り、
    ごま油をしいて、塩、こしょうをしてしっかり炒めます。生臭さが飛びます。

  5. 5

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    ひじきに火が通ったら、ちくわ、こんにゃく、大豆水煮を入れて、さらに炒めます。

  6. 6

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    油揚げ、ごぼうを入れて炒め、水と粉末だし10gを入れて煮ます。
    ぐつぐついってきたら、砂糖としょうゆで味付けします。

  7. 7

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    5分くらい煮ると、ちくわや油揚げが茶色く煮えてきます。
    このあたりで、にんじんを入れます。(早く入れると煮崩れます。)

  8. 8

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    入れてから10分程煮ると、だいぶ煮えて汁気が減ってきています。
    このあたりでねぎを入れます。煮すぎは色が悪くなります。

  9. 9

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    10分煮ると、ねぎがなじんで、汁気もちょうどいい感じにとんでいます。
    頃合いをみて、火を止めて完成です。

  10. 10

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    よかったら、アレンジしてみてください。

    ひじき煮ごはん
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  11. 11

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    簡単 放置 ひじきの煮物オープンオムレツ
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コツ・ポイント

ひじきは、最初に炒めることで生臭さが消えます。
鳥むね肉使うなら、肉を炒めてからひじきを炒めます。
にんじんを遅くいれるのは煮崩れ防止、ねぎは変色防止の為です。

このレシピの生い立ち

常備菜として、カサ増しして作っているうちにこんな感じになりました。
いつもは、鳥むね肉や玉ねぎも入れます。
レシピID : 5757342 公開日 : 19/07/24 更新日 : 24/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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くるゆう
材料へずりましたので緑ありませんが…美味しくできました(^-^)

つくれぽ有難うございます!美味しく作っていただけ嬉しいです!