旨っ♥️ナス 野菜&ウインナーの挟み焼き
Description
ナスに切り込みを入れアコーディオン状にし、お好みの野菜やウインナーを挟むだけ♥️オーブンで10分
材料
(2人分)
2本
2本
1切
赤パプリカ
1/8個
3本
(ローリエ)
(4枚)
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【味付け】
オリーブオイル
大さじ2
大さじ2
黒こしょう
小さじ1/2
作り方
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1
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【下準備】
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2
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長ナス(2本)を、底1cm残して、1cm幅の切り込みを入れる。(幅は5mm~1cm程度)
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3
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(アコーディオン状)
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4
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お好みの野菜を、ナスの隙間に挟める大きさや厚みに切る。……(✳️厚み3~5mm程度が挟みやすい)
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5
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(✳️今回は①~⑤を挟みました)(①カボチャ、②オクラ、③赤パプリカ、④ウインナー、⑤ローリエ)
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6
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7
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切った野菜を、アコーディオン状のナスの間に挟む。
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8
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(すべての隙間に挟む)
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9
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【味付け】
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10
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オリーブオイル(大2)を全体に回しかける。
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粉チーズ(大2)をまんべんなくふりかける
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黒こしょう(小1/2)をふる
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【調理する】…………お好みの方法で(✳️今回はオーブンで10分)
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【調理法3つ】♥️……【1】オーブンで10分……【2】フライパンで5~6分(蒸し焼き)……【3】トースターで15分
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【完成】
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コツ・ポイント
ナスの切り込みは、底から1cmをのこして入れる。アコーディオン状にする♥️(///∇///)
このレシピの生い立ち
暑い季節になってきました(゚∀゚;)火を使わず楽チンにお料理したい♥️思いから!