レンジで簡単♪ツナ味噌パプリカさん

レンジで簡単♪ツナ味噌パプリカさん

Description

しっかり味のツナ味噌がパプリカと合う!
冷やしても美味しいので夏にもピッタリ♪
作りおきして、お弁当やおつまみにも❤

材料 (作りやすい分量(4人分ぐらい))

パプリカ
2個(約300g)
ツナ缶
1缶(約70g)
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1

作り方

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コツ・ポイント

面倒でなければ追加で加熱する際に1分ごと取り出してしんなり具合を見ながらする方が失敗しません
(加熱しすぎると焦げることもあるので注意)

このレシピの生い立ち

パプリカを大量にゲットしたので、いつもと違う食べ方がしたくて、最近つくって美味しかったツナ味噌にしました。
家族にも好評だったのでレシピに。
レシピID : 5758945 公開日 : 19/08/04 更新日 : 19/08/04

このレシピの作者

*栄養士

*専門フードスペシャリスト(食品開発)

*フードコーディネーター3級

*幼児食インストラクター

*ベジタブル&フルーツアドバイザー

*唎酒師



“簡単、シンプル、体に優しい”レシピを目指し、油脂、化学調味料を控え、アレルギー対応スイーツ中心です♪



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http://mi-rin.blog.jp/

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