安全・美味しい！手作りスポーツドリンク。

子ども用は、マグネシウムの上限が1日5mgなので「にがり無し」で作ってください。コントレックスににがりを加えて加えるとマグネシウムが過多になります。ご参考までに、このドリンクを作るときは、私はクリスタルガイザーを使っています。

市販のスポーツドリンクには果糖ぶどう糖液糖や甘味料、酸化防止剤など含まれているので、簡単に手作りできる、カラダにやさしい安全なスポーツドリンクを考案しました。