脂肪燃焼スープアレンジ茄子トマトグラタン

脂肪燃焼スープアレンジ茄子トマトグラタン

Description

脂肪燃焼スープ レシピID 5755017を使ったグラタンです。
自家製の無脂肪ミルクカッテージチーズをトッピング

材料 (1食分)

茄子
1〜2本
トマト
1個
脂肪燃焼スープ 具材
おたま3杯
脂肪燃焼スープ スープ
おたま1杯
甘味料不使用 100%りんごジュース
50cc(おたま1杯)
バジル、タイム、オレガノ
各少々
塩こしょう
各少々
無脂肪ミルクカッテージチーズ レシピID 5760597
大さじ2〜3

作り方

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

コツ・ポイント

茄子はあらかじめ電子レンジで加熱しておくことで柔らかくなり焼き時間もより短くできます。
茄子は小さいものなら2本、大きいものなら1本です。

このレシピの生い立ち

脂肪燃焼スープダイエットの野菜を食べる日用のレシピです。
レシピID : 5761357 公開日 : 19/07/28 更新日 : 19/08/04

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