簡単♪ささみとキャベツのゆかり和え

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Description

ゆかりでかんたん味付け!レンジを使うので洗い物も少なく、もう一品、できあがり〜(^^)

材料 (4人分)

ささみ
3本(200g)
キャベツ
250g
ゆかり
小さじ2
小さじ1/4
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋をとり、薄切りにして耐熱皿に入れる。塩と水を加えて混ぜる。

  2. 2

    キャベツは1.5センチほどにざく切りして、ささみの上にかぶせるようにして加える。ラップをして600wで6分加熱する。

  3. 3

    ささみに熱が通ったら、ざるにあげ冷ます。水気をしっかりときったら、ゆかりと和える

  4. 4

    写真

    完成!

コツ・ポイント

保存容器に3日間ほど作り置きにできます!
ささみに火がとおるまで、時間はご家庭のレンジで調整してください♪

このレシピの生い立ち

ゆかり味、大好きな子どもたちのサラダに♪
レシピID : 5761954 公開日 : 19/07/28 更新日 : 19/07/28

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