レンジで簡単☆おからのバナナケーキ

レンジで簡単☆おからのバナナケーキ

Description

1人前200kcal以下のヘルシーなおからケーキです。おからのお陰でおいしく満腹感が得られます。

材料 (2人前)

1個
バナナ
1本
牛乳
100ml

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

バナナを増やすとよりしっとりします。しっとりしたケーキですが、お子様や高齢の方は喉に詰まらせないよう注意して下さい。作り方2の時点ではダマになっていても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを作りたくて。
レシピID : 5763056 公開日 : 19/07/29 更新日 : 19/07/29

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