バナナスムージー

かんたんでおいしい!
しかもおなかの調子が良くなります♪

材料 (1人分)

バナナ
1本
プレーンヨーグルト
100cc
砂糖
大さじ1
小さじ1

1

バナナは皮をむき、スジを取って丸ごと凍らせておきます。

2

凍ったバナナを5mm幅に切ります。

3

ミキサーにすべての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌します。

コツ・ポイント

ミキサーによっては、凍ったもの(氷などの硬いもの)に耐えられないものがあるので注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

レシピID : 5764 公開日 : 00/06/15 更新日 : 00/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile りぇりー 2008年07月09日 22:50
最近ミキサーを買ったとこで初めて作ってみたらおいしくできました♪(*´∀`)b