*さっぱり豆腐のサラダ*

*さっぱり豆腐のサラダ*

Description

夏におススメのさっぱりヘルシーサラダです。
よ〜く冷やして食卓へどうぞ♡

材料 (4人分)

木綿豆腐
1丁(300グラム)
トマト
1個
生わかめ
100グラム
◎醤油
大さじ3
◎酢
大さじ3
大さじ3
◎生姜すりおろし
小さじ1強
◎ねぎの小口切り
大さじ1
◎大葉千切り
1枚
白ゴマ
適量

作り方

1

◎の調味料を合わせておきます。
豆腐はキッチンペーパーで
水気を取っておきます。

2

ワカメはかるく湯通しして食べやすく切ります。豆腐はさいの目切りにします。
トマトも豆腐と同じ位の大きさに切ります。

3

お皿にワカメをひいて、
豆腐とトマトをのせます。
合わせた◎をかけて最後に白ゴマをふります。

4

乾燥ワカメを使用する時は、
戻す量に気をつけてください。

コツ・ポイント

豆腐とトマトの大きさを揃えるのがコツ☆
よく冷やして食べるのがおススメです。

このレシピの生い立ち

夏のキッチンは地獄です 笑
なるべく火を使わずに、
一品が欲しい時に思いつきました。
レシピID : 5767471 公開日 : 19/08/01 更新日 : 19/08/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/08/29

写真

美味しかったです♡また作ります(╹◡╹)

やーしー

美味しそうなつくれぽありがとう♡お口に合ってよかった(^^)

19/08/18

First tsukurepo mark
写真

大葉がいいアクセントで美味しかったです★

イケメグ

素敵な初つくれぽありがとうございます♡美味しそう(*^^*)