白身魚のグリーンピューレ焼き

白身魚のグリーンピューレ焼き
洋風の魚料理。焼き魚は嫌な顔されるけどこれなら大丈夫。

材料 (2人分)

白身魚(切り身)
2切れ
グリーンピューレ
100ml
少々
胡椒
少々
マスタード
大さじ1

1

グリーンピューレに塩、胡椒、マスタードで味をつける。

2

白身魚の片面に1を塗り、オーブンで焼く。

コツ・ポイント

白身魚のかわりに鶏のささみでもよい。

このレシピの生い立ち

別冊MINE「100円レシピと節約おかず」にのっていたものをアレンジしました。
レシピID : 57681 公開日 : 02/06/18 更新日 : 02/06/18

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