ブロッコリーとエリンギのアヒージョ風♪

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Description

お手軽にアヒージョ風炒め物。
香りのついたオイルがからんで野菜だけでも美味しいです♪

材料

1パック
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ6
チューブ3cm
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、固めに茹でる。

  2. 2

    エリンギは縦に半分に切り、さらに縦半分、長さを3等分に切る。

  3. 3

    にんにくをみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを大さじ6入れて熱し、にんにくとアンチョビペーストチューブ3cmを入れて炒める。

  5. 5

    写真

    エリンギを炒める。塩こしょうをする。

  6. 6

    写真

    ブロッコリーを入れて炒める。塩こしょうして出来上がり♪

コツ・ポイント

アンチョビペーストとにんにくがあれば簡単アヒージョ風♪

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを味わいたくて
レシピID : 5768677 公開日 : 19/08/02 更新日 : 19/08/02

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