キャベツたっぷりコールスロー

キャベツたっぷりコールスロー

Description

さっぱり美味しく野菜を食べましょ♩

材料

キャベツ
1/2個
にんじん
1/2本
きゅうり
1本
コーン
100g
ツナ缶
1缶
★マヨネーズ
大さじ3〜4
大さじ1
★黒胡椒
適宜
塩揉み用の塩
適宜

作り方

1

写真

キャベツ、人参、きゅうりは千切りにして塩揉みする。
今回はきゅうりはスライスしました。シャキシャキ感が増しておススメ!

2

写真

★をよく混ぜておく

3

❶の野菜がしんなりしたら、よく絞り水分をしっかり切ります。

4

❸の野菜とツナ缶(油はいれてもいれなくてもOK)、コーン、❷の調味料を入れ満遍なく混ぜる。

5

写真

最後に味を調えてください。
塩揉みの際、塩を使ってるので★には黒胡椒だけで充分です。

コツ・ポイント

野菜をしっかり塩揉みして余分な水分を出してから和えるといいですよ。
ツナの出汁も調味料になりますがツナ缶の代わりにハムなどでも。
もちろん、ツナがなくても美味しい!

このレシピの生い立ち

さっぱり付け合わせに。
レシピID : 5769973 公開日 : 19/08/03 更新日 : 19/08/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/09/23

写真

美味しく野菜をいっぱい食べられて良かったで〜す(^^)v

レオミウ

19/09/19

写真

簡単でとっても好みの味でした~(*ˊᵕˋ*)リピします!!

yudondon

19/08/26

First tsukurepo mark
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たくさん野菜がとれて美味しく食べれました。また作りたいです。

クックDDBBT0☆

美味しそう!すぐ覚えらるのでまた作ってみて下さい(^^)