うなぎ散らし弁当の画像

Description

猛暑を乗り切るにはやはり鰻、ただ最近は
お高い。錦糸卵と合わせて刻みうなぎと
合わせれば 半分の鰻で良いのです。

材料 (2人分)

うなぎ蒲焼
1串
2個
適宜
サラダオイル
適宜
山椒の芽
適宜
蒲焼きのタレ
お好みで
青紫蘇か小葱
適宜

作り方

  1. 1

    蒲焼きはフライパンで軽く蒸し焼きにして
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに軽くサラダオイルを敷き
    溶き卵を広く薄く伸ばし薄焼き玉子
    を作り、錦糸卵を作成。

  3. 3

    ご飯に 蒲焼きのタレを垂らし、錦糸卵を
    一面にしきあ 刻んだ鰻蒲焼を散らし青紫蘇
    か小ねぎのみじん切りを散らす。

  4. 4

    彩りとして刻んだプチトマトを加え、
    手でパッチンした山椒の芽を飾る。
    白ゴマを加えたり 酢飯で作るのもアリ。

コツ・ポイント

市販の蒲焼きを軽くフライパンで蒸し焼き
にすると ふわふわの焼きたてうなぎになります。
ご飯は気持ち硬めに炊くと相性がよろしい。
うな次郎でも平気ですよ。
特にコツは無く誰でも大丈夫。

このレシピの生い立ち

以前刻み穴子で散らし寿司を作ったから
お弁当の白飯、うなぎ蒲焼で作りました。
レシピID : 5771649 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/08/05

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